歩くコトと笑うコト

よく歩くようになってから、
「体力」がついた気がします。
うれしい、からだの変化です。

「からだ」といえば、
最近、日本酒が呑めなくなりました。
皮膚が痒くなっちゃいます。

ビールを少し、が心地よいです。

オススメして頂いても、
無理してお酒を呑んだりとかは、
もうしない事にしています。

自分のからだを、かわいがらなくちゃね。

貧血～な日にお酒を呑んで
倒れた時もありました。
笑ってるけどホントに辛かったので、
いまだに話のネタにされると
なんだか悲しくなっちゃいます。
ガクン。

無理はせず
ジブンに素直に過ごすコトが、
元気の秘訣かもしれませんね。

5月もあっという間に、あと少し。
後半も、みなさまよろしくお願いします♪